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ワーキングマザーがキャパーバーしてしまう前にできる５つの対処法

2020/7/21 保育園

仕事に家事に育児とワーキングマザーはとにかく大変…。きつくてキャパオーバーしてしまっていませんか？そんな私も０歳の娘を抱えて保育園に通いだしたころ、それぞれのバランスがうまく保てずにキャパオーバーしてしまいそうになった経験が過去にあります。心身ともに限界で、保育園の帰りに自転車ごと子供と一緒に倒れたという経験も…。ワーママがキャパオーバーしてしまう前にできる対処法をまとめてみました。